miércoles, 18 de marzo de 2020

¿Como Manejar el Panico?

En momentos en los cuales todo nuestro entorno y medios de comunicación de una forma u otra crean pánico en nosotros, nos puede ser difícil mantenernos tranquilos por mas estabilidad emocional que tengamos, lo cierto es que para bien o para mal no podemos hacer nada en estos momentos, muchas personas y los sistemas de gobierno están llenos de temores en estos momentos, temores incitan a realizar cosas que no tienen buenos resultados.
El miedo es lo que abunda por los aires en estos momentos, pero esta en nosotros dejarnos contagiar por ese miedo y contribuir a crear pánico o mantenernos tranquilos, no podemos contribuir a crear pánico y hacer cosas absurdas como llenar nuestra casa de papel higiénico, coger a piedra a una persona porque toce o estornuda y mucho menos creer absolutamente todo lo que sale en las noticias, es nuestra responsabilidad contribuir a generar calma en nuestra sociedad.
Debemos estar calmados, la mayoría de los accidentes en los terremotos ocurren por culpa de las personas que se dejan llevar por el miedo en el momento, así mismo ocurre con las pandemias, así como es malo no ser precavidos ni tener una buena higiene también es malo actuar de forma irracional, egoísta y temerosa.
Si logramos que reine la tranquilidad y la prudencia ante el miedo la crisis actual se solucionara fácilmente, no podemos hacer que la sociedad deje de un lado el pánico general pero si nosotros nos mantenemos tranquilos impedimos que este siga creciendo, de lo contrario les aseguro que el problema para el mundo no sera el coronavirus sino el miedo generalizado de la humanidad.

SI EL MUNDO SE DERRUMBA NO PERMITAS QUE TU TRANQUILIDAD SE VAYA A LA MIERDA CON EL


https://cuidateplus.marca.com/enfermedades/psiquiatricas/ansiedad/2016/03/09/como-controlar-ansiedad-ataques-panico-110068.html

https://www.cuerpomente.com/salud-natural/tratamientos/estrategias-controlar-ataque-panico_2605

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