Acabo de ver esta imagen en la cual se dice que no tenemos porque hacer algo para aprovechar la cuarentena, pues que muchos hemos tenido grandes inconvenientes a raíz del aislamiento por lo cual es comprensible el no tener cabeza para hacer cosas provechosas, si bien es cierto que no debemos presionarnos tanto ni presionar a otros, también es cierto que este mensaje es mediocre.
Claro que la gran mayoría de personas en estos momentos debe tener muchas preocupaciones, ansiedad, depresión y un sin fin mas de cosas pasaran en su cabeza, pero ¿que es mejor: quedarnos acostados todo el día pensando en las cosas malas que han pasado y que pueden pasar o aprovechar el tiempo de la forma que nos sea posible? hacer lo primero solamente nos enfermara hacer lo segundo puede que no arregle nuestros problemas pero esto nos ayudara a evitar pensar tanto en lo que nos atormenta, relajarnos y prepararnos mejor para afrontar lo que este por venir después de la cuarentena.
No tienes porque pasar todo el día estudiando, leyendo, haciendo ejercicio o demás, pero si puedes destinar una parte de tu tiempo en el día para hacerlo, si tienes un hijo demuéstrale que puedes lidiar con tus temores en lugar de permitir que estos te dominen, dale un buen ejemplo, el tener en tu mente un montón de preocupaciones no es excusa pues todos las tenemos, hay un viejo dicho que dice: Si un problema tiene solución no hay de que preocuparse y si no tiene solución tampoco sirve de nada preocuparse, deja de arruinar tu salud mental y física a raíz del problema actual, aprovecha tu tiempo y no porque otro lo dice sino por tu bienestar y el de tu familia.
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